All’inizio di questa settimana ho avuto il Maglia CF Monterrey piacere di apparire sulla radio MMA Meltdown della Fight Network con la sempre divertente Gabriel Morency. Abbiamo coperto molti degli attuali titoli legali in MMA, tra cui la causa di azione della classe Anti Trust UFC, il recente rimorchiatore legale di Quinton Jackson e la […]
Innie and OutieInnie and Outie
0 Comment
Ho iniziato la mia giornata con un facile miglio. Sto cercando di prenderlo facilmente perché ho una mezza maratona questo fine settimana (!) E non mi sono esattamente affusolato lo scorso fine settimana (ciao Impromtu Half Mary). Ho provato qualcosa di nuovo con la colazione: questo yogurt yogreek + scricchiolio. I miei nuovi video 5 […]
Perché il mio unico amico mi ha fatto amiciziaPerché il mio unico amico mi ha fatto amicizia
0 Comment
ciao! come va? Sono abbastanza bravo perché ho ricevuto un nuovo paio di scarpe da corsa da Newton !! Le nuove scarpe da corsa sono le migliori migliori. Ho ragione? I miei nuovi video Faccia a faccia per correre o camminare fuori consigli Suggerimenti per la maschera per correre o camminare fuori durante l’epidemia di […]
Pollo e patate cremose faciliPollo e patate cremose facili
0 Comment
Ciao! Come va? Qui sta andando bene tranne che mi sono svegliato nel cuore della notte e non riuscivo a dormire. Ugh. Ho finito per rimanere sveglio a recuperare via e -mail per alcune ore. Da quando ero sveglio avevo dei Cheerios e del caffè. Pensavo che stavo solo “alimentando” ma alla fine tornavo a […]
I massimi e bassi 2010I massimi e bassi 2010
0 Comment
2010 erano pieni di alti e bassi per me. Fortunatamente, è stato molto Maglia Atletico Mineiro più alti dei bassi e sono molto grato per ogni esperienza. Ecco un Maglia TSG 1899 Hoffenheim breve riepilogo dei miei massimi e bassi del 2010 … I miei nuovi video Poi se n’era andata – recensione del libro […]
Nuovi brani martedì – Playlist runningNuovi brani martedì – Playlist running
0 Comment
Ciao! Dopo alcuni studi di ricerca estremamente ampia, posso condividere con sicurezza che il freddo caffè ghiacciato del nuovo commerciante Joe è buono! I miei nuovi video Suggerimenti per la maschera per correre e camminare fuori Face Mask per correre e camminare fuori durante l’epidemia di coronavirus. Hai bisogno di indossare una maschera? Quale maschera […]
Migliori melodie in esecuzione per estate 2016Migliori melodie in esecuzione per estate 2016
0 Comment
ciao! Ho ascoltato podcast e libri mentre corro ultimamente (va bene per un po ‘di tempo). Tuttavia, ho sempre musica sul mio telefono per corse difficili quando ho bisogno di una spinta aggiuntiva o per le corse di tempo. I podcast fanno il tempo incredibilmente veloce (ma non aiutare le mie gambe a fare rapidamente […]
Fare pace con il ciboFare pace con il cibo
0 Comment
è passato meno di un mese che ho ricominciato a mangiare pollo. Ma in questo breve periodo ho fatto passi da gigante con un’alimentazione intuitiva! Mangiare molte più proteine mi ha davvero aiutato a essere consapevole della mia fame e pienezza. Inoltre, ora che ho carne sul mio radar, ho avuto voglie di cose casuali. […]
Run Eat REPORT REPORT per il fine settimanaRun Eat REPORT REPORT per il fine settimana
0 Comment
Ciao! Ho fatto una fine leggendaria a lavorare stamattina – quando sono andato a correre fuori dalla porta per la mezza maratona di Ojai alle 5 del mattino, mi sono reso conto che Ben ha preso accidentalmente i miei segreti quando è uscito ieri sera e che stava dormendo laggiù! BAH! Stavo per impazzire, tuttavia […]
Dolce gusto omaggio per combattere i piedi FunkDolce gusto omaggio per combattere i piedi Funk
0 Comment
Felice martedì! Questa mattina sono tornato a Dana Point per guidare un altro gruppo di fitness fisico. Oggi abbiamo fatto una corsa/passeggiata da 5k. Sono rimasto con il retro del branco per assicurarmi che nessuno si perdesse, quindi era abbastanza lento, è fantastico dal momento che i miei quad sono estremamente stretti. Qualcuno, per favore, […]