Felice martedì! Questa mattina sono tornato a Dana Point per guidare un altro gruppo di fitness fisico. Oggi abbiamo fatto una corsa/passeggiata da 5k. Sono rimasto con il retro del branco per assicurarmi che nessuno si perdesse, quindi era abbastanza lento, è fantastico dal momento che i miei quad sono estremamente stretti. Qualcuno, per favore, […]